十五分钟的暂停过后，大家的状态稍微好转。也许是因为前面已经失误得足够多，现在大家都有了一种不管不顾大胆去做的心态。

第一组的进程很快，轮到高低杠的时候，林安还是完成了7.9的难度。其实并没有特殊意义，但她心里有种预感，这或许会是最后一次。

重新开始，大家都抛下了心理负担，有种破釜沉舟的魄力。没有了一而再再而三的失误，跳马和高低杠进度很快。

四十分钟过后，两组人都到达了平衡木这个最容易出差错的项目。第一组和第二组在本轮选择策略不一样。第一组选择正常上难度，大家放开比，虽然风险也更大，但是这支年轻的队伍选择相信自己的能力。第二组则选择保稳，每个人选择最拿手且稳得住的成套，难度损失一些没有关系，更重要的是保证不失误，尽力用完成分拉开差距。

这一次两支队伍都比较顺利。二组决定让今天状态不好的安澜和沈诺仪先上场，减轻了一些她们的压力。一组这里和预先的顺序一致，季湘先上，林安在中间，莫蕊儿最后压轴。

来到自由操的时候，大家纷纷长叹一口气，她们总算是摸到最后一项的门了。

无论如何，傍晚的金光从窗户照进来的时候，两支队伍都最终顺利比完了全部四项。

这个耗费人心力体力的测验，总算是结束了。

测试结束，十个人都瘫在地上，教练组叫了好几声都没能把她们叫回来。

最后的结果，是第一组以1分左右的优势获胜。季湘、乔奕星、林安、秦雪、莫蕊儿全部获得十分积分。

按照今年全新的选拔规则，集训以来十人积分榜上，目前季湘以63的高分位列第一，并且是断层第一。林安以49.5，乔奕星以43分分别位列二三位，这三个人分数与后面拉开了比较大的差距，等于说不出意外已经基本上锁定了奥运席位。

而这其实也符合教练组的预想。以世界顶级的全能高手、自由操王牌季湘领衔，高平两相都具备世界前列难度、拥有夺冠水平的林安，以及跳马自由操能够和世界范围内的高手掰手腕、并且为团体做出突出贡献的乔奕星加持，这三个人奠定了队伍的基础。

那么谁来为这支队伍锦上添花？

排名第四的沈诺仪是39.5，排名第五的段思捷36.5，排名第六的姚晴30.5。第七名的尹蕾是21分，所以，目前的局势基本上是第四五六名的三个人争夺两个正选名额，第六名将会是替补，随队跟去圣保罗，而如无特殊情况，等到正选队伍前往里约后，她将返回北京。

所以这最后一次的测验，对于沈诺仪、段思捷和姚晴三个人，将会变得至关重要。

三次之后，积分成绩与前三次队测成绩全部公开给公众发布，切实做到了选拔的透明。关于楚莉，队内对于她的退出没有做出具体说明，也算是留了最后一分面子。

但成绩一公布，网络上对于最终正选名单的讨论层出不穷。首先，季湘、林安和乔奕星的粉丝安心躺平了，只需要默默祈祷最近一段时间身体不要出现伤病问题。然而，沈诺仪、段思捷和姚晴三人的粉丝则吵得不可开交。

大家对整体名单的猜测拥有三种不同版本，每一个版本的支持者都做了数据分析成为理论支撑，这场架打得算是有理有据。

其实沈诺仪面对的情况还算好。体操迷们一致认为，沈诺仪一直以来的表现都很稳定，就算是刚刚结束的测试她的状态有所波动，大家也偏向于相信她能够恢复到前两次比较稳定且拔尖的比赛状态。沈诺仪拥有世界最高难度的平衡木，队内前三水准的自由操，还有一个非常优质的720，无论是为了单项冠军还是团体，大家猜测她毫无疑问是非常必要的人选之一。

可是姚晴和段思捷，二人的定位几乎完全相同。都是全能选手，高平偏强项。而网络上大家更加看好作为队内主力多年的姚晴，她稳定发挥好，最近状态尚佳，并且还有个作用，她是老将还是队长，无疑是队内的定海神针。段思捷因为曾经全锦赛失误留给大家的阴影还是太强烈，有些人对她的心理素质存疑。

然而网上吵得沸沸扬扬，队内却是另外一幅景象。

大家进入了史无前例的和谐阶段。

被大家猜测“大概率没什么问题”的沈诺仪其实是目前问题最大的一个。团体测验的第三天，黄芸神神秘秘地沈诺仪说有个惊喜给她。

沈诺仪根本没心思去想自己的教练别出心裁地安排了个什么惊喜。她经历了这么大的波折，还被团体测验打击得体无完肤，无论身心都非常疲惫。她也不太想跟别人诉说，毕竟大家都已经忙着训练冲刺自顾不暇了。她习惯性一个人扛下所有事，所以这一次也没有任何区别。

但她推开办公室的门，里面坐着的人却让她愣住半晌。

那一瞬间，惊讶、惊喜，甚至这段时间经历过的委屈全部都瞬间涌了上来。

“姐姐……”

沈若雅转过头，看见杵在门口的妹妹，两步跑过来，一把把她搂在怀里。

这个在上海互联网行业已经逐步跃升高级主管的女强人，在看见妹妹的霎那间泪流满面。

沈若雅比沈诺仪大了十二岁。对于沈诺仪而言，长姐如母，这句话是对她们关系最真实的描述。原生家庭一团糟，沈家姐姐是沈诺仪唯一的依靠，但这么些年，两人都各自在外打拼，沈诺仪并不想让在上海艰苦求生的姐姐为自己担忧太多，所以也一直是报喜不报忧。

比如之前受伤做手术乃至退出世锦赛、这次被下药，以及很多训练受过的苦，经历过的委屈，她都不曾告诉姐姐。

沈诺仪一直以为姐姐只是知道她之前拿到了全国冠军世界冠军，现在在备战奥运，并且有一定的希望真的走上那个舞台。

但沈若雅知道她的个性，从来都是什么苦全部自己咽。她总会在每个月打电话过问黄芸或者顾凯沈诺仪的真实情况，她知道其中太多苦痛，旁人根本难以想象。如今见到沈诺仪，她那么瘦，身上缠了那么多胶布，额头还有纱布贴着，那么脆弱。

妹妹曾经一人独自承受的那些委屈涌上脑海，沈若雅心疼、担忧，又懊恼自己不在身边，数种情绪百感交集，让她情不自禁落下泪来。

沈诺仪也在哭。

这些天，甚至说这段时间，她经历了太多。紧绷的神经在这一刻松弛，她终究还是有了依靠。从升组第一年就获得巨大胜利，两块属于世界冠军的金牌把她推向了队内新一任领军人物的位置，可她还没能做好准备。

巅峰期没能维持很久，紧随而至的却是猝不及防的低谷。受伤，手术，艰难的康复与复健，随着年龄增长却下降的体力，因为身高发育和体重增长并不好恢复的难度动作，别人强有力的追赶与竞争。再加上起伏不定的心情和训练状态，这让沈诺仪的进步变得很慢。

她在这段经历里成长，却也付出了特别特别多的代价。

黄芸把自己的办公室留给这对姐妹。姐姐的到来能够让在艰难困苦里踽踽独行的沈诺仪得到一定的安慰和激励，她认为沈若雅能够帮助沈诺仪走出这种困境。

沈若雅没怎么说话，她在听沈诺仪一股脑说着她这段时间遇到的所有事情，以及压在心底的所有心事与情绪。沈诺仪需要一个发泄口。

在外面伪装得那么坚强沉着，成熟到几乎无坚不摧的地步，可是沈诺仪也才不到18岁。

“之前，你受伤的事，还有这次的事，你都不跟我说。”沈若雅身量比沈诺仪高了不少，把妹妹搂紧在怀里，用手轻轻撩开沈诺仪贴在脸颊上的头发，“你们黄导也故意瞒着我。我反复问她才说。”

“是我让黄导不要说的。”沈诺仪声音哽咽，却放松了很多，“可你那么有能耐，最后不是也都知道了。”

“去年世锦赛之前，我才知道你落选。别人都跟我说什么可惜可惜的，但我当时只是特别担心，我怕你受伤，也怕你出事。比起那些荣耀，我更怕你疼。”沈若雅揉了揉妹妹的头发。

“宝宝，无论你走到哪里，我都会为你骄傲。”

沈诺仪在姐姐怀里平复情绪。

“姐，你能待多久？”沈诺仪还带着哭腔突然问道。她在姐姐肩膀上哭了挺久，也絮絮叨叨说了很久，声音有点哑。

“不多啊，我就这一个周末的假。星期天我就回去了。”沈若雅用纸巾给妹妹擦掉眼泪。

“不过呢，我把攒了两三年的年假都留到了今年的八月份。到时候我要去里约现场看你比赛。怎么样，我都跟老板谈好了，你得出现在里约啊，不能放我鸽子啊。”

沈若雅留了个惊喜。

“真的吗！？”沈诺仪这回是真的被激励到了。从前的世锦赛，她好羡慕队友的家人能够亲临现场为她们加油，她太想让家人在身边看自己的比赛，但以前的每一次都会期待落空。可这一次，姐姐告诉她，她会在现场观赛，如果她去了奥运，姐姐会陪伴她的每一场比赛。

“当然哦，我跟你们教练都申请过了最近的观众席。而且这可是我连续加班好几个月才跟老板谈好换来的，你就算为了我的年假也得站上奥运，行不行。”

沈若雅头疼地拍拍她的肩：“你知道打工牛马想请假有多难吗？”

沈诺仪终于笑出声来。

姐姐没跟她说别的什么。沈若雅只是告诉她，她一直在，从未缺席。

原来沈诺仪从来不是一个人在趟水过河，原来姐姐一直在暗中关注着她，原来每一次通话结束最后的加油并不是例行问候，是对方一直在陪伴自己的小心呵护。曾经不敢说出来的期许没有被当做负担，原来一直被人好好珍藏，而现在，她拥有了明确的期待。姐姐要在现场看她的奥运，那是她最真切的心愿。

这比一切安慰和鼓励人的心灵鸡汤都像是灵丹妙药，强有力地给尚在泥潭挣扎的沈诺仪打了一针鸡血。

·

时间并不等人。最后一次队内测验，如期而至。

这一次测验做成现场公开测试，请了媒体进场进行实况直播。

本场测验结束后，队内将会正式公布正选和候补名单。

段思捷、沈诺仪和姚晴，将会争夺最后两个正选席位。

几乎所有人包括队员们，都将目光锁定在这三个人的身上。比赛前，大家情绪各异，几乎没有人说话，看起来各怀心思。