下午的技术训练课按部就班，倪肃照旧和白也打防，然而与之前相比的白也，现在看起来似乎变得动作沉稳成熟了不少，竟显得游刃有余了，完全不似当初倪肃刚开始带着他打防时那股不知所措、面红耳赤的窘态。

“行啊小孩儿。”打防训练结束，中间休息喝水的时候，倪肃接过白也递过来的矿泉水，顺手拍了拍他的小脑袋瓜，表扬道，“进步挺大。”

“那必须的，你教的好。”白也在外人面前，永远都给足了倪肃这个资深老队员的情绪价值。

倪肃知道，白也这孩子本来就有天赋有潜力，只要他肯下功夫努力，脚踏实地的干，出人头地的那一天绝对不会太迟到来。

“少来，假谦虚了昂。”想到这个崽子是自己家的小朋友，倪肃的内心就成就感爆棚，他恨不得现在就抱着白也的脑袋猛嘬一口那软乎乎的脸蛋子：“不过说正经的，你现在还真有点‘老队员’的那股派头了，以后咱们队再来新的小队员，也得喊你一声白哥了，呵呵。”

“以后是以后。”白也挨近了倪肃，大腿偷偷贴了贴他，“在你面前，我永远都是小队员。”

“起开，都是汗，黏。”倪肃笑骂道，“你这话几个意思？你丫内涵我老是吧？”

“我可没有，倪哥永远都不老，又英俊又年轻，还特别可爱……”白也就不起开，反而伸着脖子凑到他耳边，小声说：“尤其是在床上的时候。”

“滚……”倪肃耳根子瞬间红了，他左右张望了一番，得亏大家都借着训练间歇一边喝水一边各聊各的，没什么人关注他们。

“真的，倪哥，我每次看到你教我们这些小队员技术动作的时候，那个深沉成熟又情绪稳定的样子，就觉得你特别迷人。”白也的喉结滚了一下，“真难以想象，训练课上这么正儿八经的队长倪肃，一到夜里，就会在我的身子底下委委屈屈的掉眼泪，还叫我‘慢一点、轻一点’……”

倪肃直接整个红温的送他一比斗：“去你妹的，训练呢！别瞎说！”

白也才不以为然：“是你先挑起了这个有颜色的话题。”

倪肃炸毛：“明明是你自己脑子里有颜色！”

俩人正拌着嘴，间歇也结束了，开始准备打对抗训练，待葛大业分完对抗的两个组，白也就不高兴了。

因为一会儿的对抗训练，他要和楼泽一组，他最讨厌楼泽了。

本来白也和倪肃两个人就都是二传，打起对抗就永远都不可能被分在同一伙，这下又把楼泽弄到了白也这组，纯纯的给白也添堵。

倪肃看得出白也那刚刚还叭叭的小嘴此时此刻已经恨不得撅到了天灵盖，他觉得好笑又可爱，两个人都是二传，隔着网子，趁着对抗还没开打，倪肃把手指头穿过网格子戳了一下白也：“挺俊一小伙儿，别老耷拉个脸。”

“草，真tm烦。”白也轻声咒骂了一句，他这人很少爆粗口，要真骂街了，那就是说明心里确实烦到了极致。

“别烦，多大点儿事儿啊。”倪肃知道白也因为什么烦，他瞥了一眼正站在网前抡着胳膊活动肩膀，似乎一会儿准备大展身手的楼泽，随后朝着白也挑眉道：“你等着昂，一会儿哥帮你出口恶气。”

“怎么出？”

“拦网啊！单掐丫两个！”

一听这话，白也对倪肃流露出鄙夷的眼神：“单掐？就你？”

“嘿！你丫瞧不起谁呢？”

倪肃可就不高兴了，一般来讲，白也这孩子从来不会质疑他倪哥的排球技术，但在某些方面，倪肃的能力水平几斤几两，白也还是门儿清的，就比如拦网这项技术，白也的鄙夷并不是没有道理的，的确，倪肃虽然在打二传这方面有着很深的造诣，但毕竟他也就是个二传，这一米八二又有点偏瘦的个头，要跟宋言和他们那群一米九、将近两米甚至还有两米以上的攻手们相比，在拦网方面确实是极其不占优，不仅会被对手当成活靶子借手、戏耍，甚至还总被弹跳出众的主攻超手。

所谓「超手」，就是进攻的攻手在扣球之时的击球点超高，已经高过了对面的拦网手，直接从拦网对手的手指头尖上端重扣下来。

说实在的，如果不是身高方面实在太不占优的前排队员，碰上了身高占优且弹跳超群的攻手，在拦网时会遇到这种超手难题之外，其实被对方超手，对于一位专业的排球运动员来说，是一件略显丢面儿的事情。

“拉倒吧！就他？楼泽？别扯淡了。”倪肃可不信邪，他拍了拍胸脯，信誓旦旦的跟白也说：“言和大渊他们倒有可能，楼泽没戏，他超不了我的手，丫没那么高的水平。”

“哈哈，你确定吗倪哥？”白也觉得迷之自信跟自己打包票的哥哥简直可爱到爆了。

“废话！他楼泽要是能个个超我的手，丫早进国家队了，还在这儿混个鸡毛混！”

“行，我拭目以待啊倪哥，一会儿单掐他的任务就交给你了。”

“瞧好吧您内！”

双方队员围着圈喊了声加油之后，助理教练一声哨响，对抗开始。

倪肃这边的主攻手是韩书渊和李宇城，白也那边的两个主攻手是楼泽以及核心进攻人宋言和，双方的人员配置都采用了以老带新。

这段时间有了倪肃的帮助，白也的传球技术进步很快，跟几位攻手的配合节奏也稳定了不少，再加上白也时时刻刻记得倪肃教给他的思路要领：「作为二传，要随时观察对手，切不可自己怎么舒适就怎么分配，要想尽一切办法让对手不舒适！」因此，白也学会了晃传，在对抗中合理的利用了网长，将拉四号位和翻二号位展现出了一个新的水平线，同时，白也像倪肃一样，不论何时，能跳传就一定跳传，不一定非要完美的一传到位球才组织副攻的快攻，偶尔半到位也脚下早判断，提前卡位跳传，更在移动之前观察自己方队友的一传情况，这一切的一切大家尽数看在眼里，就连何呈那个平时只会吹胡子瞪眼的助理教练，这一次都忍不住为白也在技术上那突飞猛进的提高而拍手叫绝。

帝江男排，好像迎来了新的希望，有提升就有希望，有希望就有坚持下去的动力、继续努力的源泉。

反观倪肃这边，倒是与白也预想的差不多，倪肃确实在打对抗之前吹了牛逼，他想要单掐楼泽着实有点困难，毕竟身体条件以及竞技状态大不如从前，但有着丰富经验和老道手段的倪肃，也没让对面楼泽舒舒服服的好过，虽然没单掐成，但还是造成了很多有效撑起的拦网，组织并配合队友们打了不少漂亮的反击球，很涨士气。

反而楼泽作为主攻，总下不去球、得不了分而显得急躁，开始自乱阵脚，频频出现了失误，后来白也干脆也不再多给楼泽传球，到位球选择多与副攻和接应配合，组织起了跑动战术。

这时，倪肃那一方的韩书渊一记重扣，倒是被白也实打实的单掐拦中，这种球要是换做叶星海这种二把刀的菜鸟自由人，是指定保护不起来的，可今天跟倪肃一组配合的自由人是许佑，不是叶星海，许佑的防守快稳准卡到了球下，一个前扑救球将韩书渊被拦回的球保护起来，可这一球被拦回的速度极快，许佑无法及时将保护起来的球控制到二传倪肃的手里，只能先把球起高，只见这一球被许佑救起后直接往后飞到了六号位后排防守人李宇城的手中，李宇城的动作顺势将球推到了二号位，可此时倪肃这边是前排两点攻，二号位站着的前排队员是二传倪肃，然而倪肃也不含糊，干脆就直接后撤准备进攻，反正也不是第一次这么玩，作为二传，他还是挺喜欢进攻的，左右平时都是组织同伴进攻，好不容易逮着机会能抡一个，岂能错过？

只见倪肃一步助跑起跳，想着把球处理过去，奈何李宇城这货立的球质量太低，着急忙慌还掉头，球的下落速度很快，直奔网口，倪肃快步上前，对面准备拦网的楼泽严阵以待，和倪肃两个人同时起跳，四只手亦是同时摁住了落在网口的那颗球——

“呃……”

霎时间，倪肃听到了脚踝处一串骨头咯吱咯吱的声响，紧接着撕裂般的疼痛直接从膝盖蔓延至整个小腿，他忍不住痛哼一声，倒在了地上。

“倪哥！！”白也第一时间冲上了前，紧接着所有人围了过来，只见倪肃蜷缩在地上，浑身上下登时如同刚从水里捞出来一般，疼得面红耳赤，连话都说不出来一个字。

“倪哥你……你没事吧？我不是故意的！”楼泽也摔倒了，落地之时才发现自己整个人竟然压在了倪肃的腿上，他慌里慌张的从地上爬起来，莫名的下意识看向白也，可此时白也一门心思在急性受伤的倪肃身上，根本没空跟楼泽算账。

“队医呢？队医快过来！”

何呈和葛大业立刻叫来了队医，眼下倪肃伤重，根本无法动弹，白也连同宋言和几个人将倪肃抬到了场地旁边，对抗训练也因此而被迫中断。

队医叫两名队员帮忙抬起倪肃受伤的腿，并抓住倪肃的脚踝，小心翼翼的脱掉倪肃的鞋，只见倪肃的脚踝出现了肉眼可见的肿胀，无法脱袜子，否则会挤压到伤患处，队医只能用剪刀将倪肃的袜子剪开，没有了袜子的遮挡，倪肃那脚踝处已经因肿胀而红得发紫。

“等会儿等会儿！”缓过来一口气的倪肃，费劲的阻止正抬着自己那条伤腿的叶星海和唐森，“你们俩轻点儿，我膝盖、膝盖……”

“膝盖也扭了？”队医皱眉担心道。

“嗯……”倪肃整个人脱了力，干脆往后一仰，大口的喘着气，白也伸手接住了倪肃的上半身，让他靠着自己，目光开始紧盯着缩在人群后方的楼泽。