等况绮焰休息得差不多的时候，轮到她跟其他人一起跑三千米了。

三千米差不多是沿着大半个体育馆跑六、七圈，看着圈数少，但有时间限制，规定时间内如果没有跑到终点线就算考核失败。

况绮焰看了眼同场竞技的其他选手，大部分面青嘴唇白，看着一副气血不足的虚样，少部分脸色不错，但也气喘吁吁，基本没有谁的状态特别好。

长跑不分跑道，都是一窝蜂地挤在起跑线上，等教练一吹响哨声，所有选手都不疾不徐地跑过起跑线，尽可能地贴着内线跑着。

况绮焰起跑的位置靠后，等前面的选手跑过起跑线，才轮到她进入跑道，开始三千米的长跑。

第一圈的时候，大部分选手状态都撑住了，前面二十名的排位变化很快，没有谁固定在前三名。

况绮焰不去抢名次，她对自己的目标是顺利跑到终点线。

随着圈数增加，半路退赛的选手越来越多，等到了第五圈的时候，场上剩下的选手不到五分之一。

此时的况绮焰喘着气，步伐不停，排位暂时稳定在中间靠前。

等到了第七圈的时候，况绮焰的双手已经发麻了，双脚沉重得像是灌了铅球，迈出的每一步都异常艰难和挣扎。

这时候，还坚持在场上的选手，堪堪不到三十位，要知道起跑时，可是有将近两百多位选手参加三千米长跑的。

这种筛选方式，难怪入门登记的时候，只筛选掉老人和儿童，因为即便是让他们来参加，也过不了这恐怖的二十项体能考核。

距离终点越来越近了，况绮焰的喘息越来越粗，视线变得有些模糊了，身体不知道是发热还是在发冷，大脑都累成一团浆糊了，几乎要就地罢工。