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凌游九把枸杞叶猪肝汤和蓝莓酸奶甜品放到况绮焰面前,解释道:“猪肝和蓝莓都是对眼睛好的食物,你以后要多吃点。”
虽然况绮焰没说什么,但凌游九留意到况绮焰有点夜盲的情况,只要稍微昏暗的环境,她都会下意识眯起眼睛去看。
夜盲是缺乏维生素A的原因导致,而猪肝富含维生素A,可以大大缓解夜盲的情况。蓝莓含有花青素,可以缓解眼睛疲劳。
况绮焰反而没想到那么多,凌游九递给她,她就全盘收下了,一脸开心地吃着丰盛的饭菜。
可以说,这顿饭是况绮焰近半年来,吃得最丰盛的一顿饭了。
吃饱之后,路依雯就把打包的半斤水煮鸡蛋塞到况绮焰手上,“这鸡蛋是给你饿了的时候吃的,多吃点,补充蛋白质,训练上来了,营养也得跟上。”
这连吃带拿的,况绮焰都有点不好意思了,但没推脱掉,因为路依雯说这是她送给新队员的见面礼。
说到这个份上,况绮焰也不好再推拒。
吃过饭,路依雯就说她要回去家里休息,留下凌游九带着况绮焰去见训练课程的指导老师,商讨详细的训练方案。
两人走到教学楼三楼,没有看见罗芳叮老师,其他老师说她回去休息了。