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第47章 健康饮食

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副队给她发了新的,专属她习惯的定制软件。

队长也宣布了一件事情,以后他们正选中午吃饭不用去食堂了。

张新杰根据队友的身体状况,特意找营养师定制了每个人的午餐食谱。

尽量兼具好吃和健康,为了比赛要有一个良好的身体状况。

夏日晴打开自己的饭盒一看,呦呵。

绿的跟微草的队徽一样,就那点米饭在草盘子里差点看不见。

她不死心的扒拉一下,就两小块牛肉静静的铺在底下。

没事的,至少早晚还能吃别的。

她就在那里吭哧吭哧的吃草,不难吃,就是蔬菜的口感,应该是搭配了一点什么酱料汁,也不腻。

张新杰看了看别的队友,一个两个哀嚎遍野,问副队是不是偏心,为什么给韩队的饭看起来就很正常,他们的都是菜。

张新杰耐心解释,韩队本身运动量就跟大家不一样,除了早上强制跑步半个小时,剩下的人最大的运动量就是爬楼回宿舍了,韩队还会夜跑,在去健身房锻炼。

他们还吃大鱼大肉根本消耗不动,体脂率过高就会变胖。

虽然职业选手不要像男团一样要求外形,但是偏胖还是会引起各种身体的负面变化。

白言飞走到晴晴身边,轻柔的捧住她的小脸让她直面副队。

“副队,你看看晴晴,她脸都饿尖了,还给孩子吃草啊?”夏日晴把嘴里的蔬菜沙拉嚼嚼嚼咽下去,茫然的看着副队。

“反驳,吃完回宿舍休息一下去训练。”张新杰不为所动。

“苦了孩子了。”他嘴上心疼夏日晴,手上却是借着是副队和队长的视野盲区当着她的面,把她盘子里长得最漂亮的牛肉夹走一块塞进嘴里。

夏日晴震惊的看着他,两个眼睛瞪得像是黑猫警长。

“白哥,你是真苦了我啊……”

夏日晴喃喃出声,她习惯把好吃的放在最后吃,结果就这样被别人夹走吃掉……

“小孩子多吃蔬菜挺好的(嚼嚼),乖乖吃饭(嚼嚼)不要挑食。”

夏日晴看着他的筷子,马上端着自己的饭盒跑到韩队身边,凭借韩队的光辉保护自己的最后一块牛肉。

“都闹什么,好好吃饭。”韩文清一发话,那群闹着抢对方肉吃的队员很快安静下来。

不过还是他瞪你一眼,你私下给他一脚。

宋奇英坐到夏日晴旁边,男生的食谱比她的好一些,至少他还有接近三分之一的肉吃。

就在宋奇英马上要顶不住她闪亮的目光,给她分肉的时候。

“看别人的饭干什么?快点吃饭。”韩文清看了一眼旁边的夏日晴,队长的威严并没有帮助他恐吓住她,反倒是宋奇英吓了一跳。

夏日晴可怜巴巴的看了一眼小宋同学,低头接着啃自己的草料。

张新杰知道她不太爱吃蔬菜,手机上她妈妈特意叮嘱他,让她多吃些水果蔬菜,如果她不爱吃,破壁机打成蔬果汁也行,她不挑口感。

他实验过这些打成汁的样子,就连他看来也是毫无食欲。

还是给她吃蔬菜沙拉吧。

这是尝了一口,按照夏日晴妈咪给的配方做出的蔬菜糊糊的张新杰内心想法。

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