“前几日你练了些体力，今日我们就练步伐。”

“怎么练啊师傅？”

药木带着拾安来到院子的一处空地，从腰间抽出银剑，在地上画出一个圈，“以此圈为范围，这地上会有木柱突起，你要反应迅速，躲开它们。”

说完，拾安就看见自己所站的圈突然有道金光闪现，随后就不见了，拾安抬起手拍了拍，发现自己被一道看不见的墙给围住了。

“这是屏障，开始吧。”药木坐到石凳上，开始整理桌上的药材。

“是，师傅，”拾安转身看着地上，只见地上开始缓缓长出木桩，拾安反应过来，躲了过去，“也不是很难啊师傅。”

药木看了一眼，轻笑了一下，“哼，等着，臭小子。”

拾安不懂师傅的意思，可后来就发现了，木桩突起的速度越来越快，原本自己还能做出些反应，甚至是可以跳开，可后来自己被突然突起的木桩给撞到腿、腰、胳膊，几轮下来，拾安只能感觉自己身上肯定已经青一块紫一块了。

“呼——呼——”拾安累得跪在地上大口喘着气，“师傅，我错了。”

药木放下手中的药材，走近拾安，将他扶了起来，“走吧，去池子里泡泡。”

拾安一瘸一拐地跟着药木来到那个药池子，泡了进去。

“听我的，盘腿坐好，双手放在膝盖上，闭目，静神，将你全身气韵汇聚于心口。”

拾安听着，跟着做了几步，就抬起头，老实巴交地说了一句，“听不懂啊，师傅。”

药木恨不得给他一巴掌，硬生生平复心情后，将手指在了他的心口处，“闭上眼睛后，想着这个位置，感受身上的气韵，将全身的力气都汇聚到这里。”

拾安闻言照做，气韵也随之显现出来。

药木放轻声音，“很好，双手合实，将气韵再运转到手心，以此来回。”

拾安双手举过头顶，运转周天，汇聚于手，双手合实，再打开双手于膝，灵力自体内显现。

【是个好苗子啊。】药木点了点头，离开了。

拾安运转周天，许久，才睁开眼，只见自己身上的痛觉已经消失地差不多了，有再次回到练习场地，继续练习。

这一次，拾安觉得比自己第一次要轻松不少，可随着木桩速度的提升，拾安觉得还是有些跟不上。

“别总是练这个，这样，你早晨起来，就练习这个到中午，午饭过后就去池子里泡泡，下午就去跑圈，对自己要求严苛一些，试着给自己加难度。”

“知道了，师傅。”拾安露出坚定的眼神。

日复一日，拾安早起晨练，晚上锻炼完，也抓着师傅教他识字，已经比之前高出了不少，无论是反应能力还是体能，都比之前强了不少。

“小拾安，练了这五个月，可有什么进步？”拾安喝着茶，看着拾安连续躲开几个木桩问到。

“师傅，我感觉每天我都有些提升，就是又总感觉哪里不对，说不上来。” 拾安一边躲着木桩子，一边回答到。

“你啊，练了这么久，没发现这木桩子有什么起伏规律吗？”药木摇了摇头。

“规律？”拾安仔细看了看，心中一喜，往后撤了一步，一个闪身，再加上几步，连贯地躲开了木桩，“师傅！我躲开了！”

药木满意的点了点头，示意他继续练习，自己起身回到房屋中。

“小拾安，给，”药木将一个木质的长枪扔给他，“明日，你就用这个开始打桩。”

拾安接过木长枪，“师傅？那剑呢？”