三天4个班的睡觉时间如下——
夜班前——3个半小时(9、10、11、半)+四、五个小时闭眼……
夜班下——4个半小时(9、10、11)+(13+半)……
(不知道是心理上的问题,还是身体上的问题——夜班前睡眠质量不大好)
……
中班——两、三个小时闭眼+六小时睡眠……
(这六个小时,睡眠质量真真是杠杠)