有很多时候，你的事情无处不在这两种矛盾，每天上班呢，因为不喜欢的领导说自己两句就不高兴，就觉得是不是自己做什么都不好，永远处理不完的事，永远处理不完的人际关系，你不如把它们抛向对面，你每天这样的自我循环会很累，同时心也累。

你可以选择放下这一切，从头再来，也可以在隐忍一段时间，反正别委屈自己就对了，有些事情不是我们都能预料到的。尝试一下不要被这些外围因素影响你一整天的好心情对不对，学会拥有一些钝感力，把你的反射弧弄得慢一点，这样你就会慢慢的发现，哦，这个同事其实没在那样讨论我，这个同事也没我想的那么坏，一切一切都会改变。

日子过的是心情，生活过的是质量，哪怕生活不宠你，你也要懂得善待自己。好好的让自己开心快乐度过每一天。别陷在棋局里不能走不出来，别把书读的太过死板，迂腐，别总是费力：讨好别人，好好讨好自己，善待自己。

争取把这日子过成你想过的样子，生活不止有那些烦闷的人和事，还有更多在等着你，未来一片光明，你还怕什么，说真的，有些时候，耐下心来，你不如回头看看你自己，看你自己有没有让自己高兴，快乐，一切的一切都会过去的。