周六下午,苏然泡了一壶淡淡的菊花枸杞茶,把瑜伽垫铺在客厅的窗前。
“今天正式带你入门。”她拍拍垫子,冲顾川招手,“特别案例,从呼吸开始。”
顾川放下手机,走过去,盘腿坐下:“以前还真没认真学过。”
“现在学还不晚。”苏然在他对面坐下,双手轻轻放在膝盖上,整个人像一尊安静的小佛像。
“你们这些搞玄学的,真的信静坐能治病?”顾川笑着问。
“静坐不治病。”苏然笑,“是顺气,顺了气,身体自愈力才出来。”
“哦——”顾川拉长音,“所以特别顾问带的静坐课,算调理套餐附赠?”
“也可以这么说。”苏然扬了扬眉,“闭眼。”
顾川闭上眼,耳边只有窗外偶尔掠过的风声和苏然温柔的声音。
“放松肩膀。”
“下巴微收。”
“呼气——”
“吸气——”
“感受气从头顶缓缓下沉,经过眉心,喉咙,胸口,肚脐,一直到小腹,汇聚成一点暖暖的光……”
顾川的呼吸随着她的声音慢慢变得悠长,胸口那股隐隐的胀闷感,像被一双无形的手抚平。
他从没想过,光是坐着呼吸,也能让身体一点点松开。
不知道过了多久,顾川的思绪像是被什么牵引着,缓缓下沉。
浮现在他脑海里的,最开始是一些破碎的片段——
儿时的客厅里,父母争吵的声音透过门缝钻进耳朵。
少年时代,独自坐在房间里,用笔尖刻着桌上的草稿纸。
大学宿舍的夜晚,他对着天花板发呆,想象未来的样子。
回国的那天,他站在机场出口,呼吸里全是湿冷的上海空气。
那些他以为早已被时间冲淡的记忆,一幕幕重现。
“呼气——”苏然的声音像是从很远的地方传来,把他从记忆深处拉回。
他缓缓睁开眼,看到苏然正安静地看着他,目光温柔又包容。
“想什么了?”苏然轻声问。
顾川舔了舔有些干的嘴唇,低声说:“以前的事。”
“哪段?”苏然歪头。
“小时候。”顾川低头看着自己的掌心,“小时候我爸妈关系不太好,经常吵架,我小时候特别怕吵架的声音。”
苏然没有插话,只是安静地听。
“后来他们离婚了,我跟着我妈,搬到姥姥家住。”