鲤鱼乡

繁体版 简体版
鲤鱼乡 > 医卜同源 > 第25章 静坐里的心事

第25章 静坐里的心事

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

周六下午,苏然泡了一壶淡淡的菊花枸杞茶,把瑜伽垫铺在客厅的窗前。

“今天正式带你入门。”她拍拍垫子,冲顾川招手,“特别案例,从呼吸开始。”

顾川放下手机,走过去,盘腿坐下:“以前还真没认真学过。”

“现在学还不晚。”苏然在他对面坐下,双手轻轻放在膝盖上,整个人像一尊安静的小佛像。

“你们这些搞玄学的,真的信静坐能治病?”顾川笑着问。

“静坐不治病。”苏然笑,“是顺气,顺了气,身体自愈力才出来。”

“哦——”顾川拉长音,“所以特别顾问带的静坐课,算调理套餐附赠?”

“也可以这么说。”苏然扬了扬眉,“闭眼。”

顾川闭上眼,耳边只有窗外偶尔掠过的风声和苏然温柔的声音。

“放松肩膀。”

“下巴微收。”

“呼气——”

“吸气——”

“感受气从头顶缓缓下沉,经过眉心,喉咙,胸口,肚脐,一直到小腹,汇聚成一点暖暖的光……”

顾川的呼吸随着她的声音慢慢变得悠长,胸口那股隐隐的胀闷感,像被一双无形的手抚平。

他从没想过,光是坐着呼吸,也能让身体一点点松开。

不知道过了多久,顾川的思绪像是被什么牵引着,缓缓下沉。

浮现在他脑海里的,最开始是一些破碎的片段——

儿时的客厅里,父母争吵的声音透过门缝钻进耳朵。

少年时代,独自坐在房间里,用笔尖刻着桌上的草稿纸。

大学宿舍的夜晚,他对着天花板发呆,想象未来的样子。

回国的那天,他站在机场出口,呼吸里全是湿冷的上海空气。

那些他以为早已被时间冲淡的记忆,一幕幕重现。

“呼气——”苏然的声音像是从很远的地方传来,把他从记忆深处拉回。

他缓缓睁开眼,看到苏然正安静地看着他,目光温柔又包容。

“想什么了?”苏然轻声问。

顾川舔了舔有些干的嘴唇,低声说:“以前的事。”

“哪段?”苏然歪头。

“小时候。”顾川低头看着自己的掌心,“小时候我爸妈关系不太好,经常吵架,我小时候特别怕吵架的声音。”

苏然没有插话,只是安静地听。

“后来他们离婚了,我跟着我妈,搬到姥姥家住。”

『加入书签,方便阅读』