舍甫琴科从不惧怕新人的“考察期”,他从冰天雪地的基辅走来,经历过严苛的选拔和培训。
但米兰这支队伍的画风着实让他有些诧异。
在基辅迪纳摩,参加集训那就意味着几乎是一套严苛的军事化管理逻辑。一天三场训练,时间表精确到每个小时,告诉受训者他们在哪个段必须做些什么。
6:45分起床,7点开始跑步或是室内体能训练,一直持续到10点。而这只是开胃前菜,他们这些如同殉道者一般背负着精神的十字架,被众目睽睽的观测着,预祝受训者好胃口。
然而早餐只有30分钟,争分夺秒。
接下来是一场足球训练,一直持续到午餐。午餐后教练会让队员们午休,强制性全体必须通过睡眠恢复体能,以便完成第三场考验。
16:00——18:00又是一场不间歇的带球训练,确保所有的受训者精神和体能都靠近极限值。
在整个训练期间,有无数的助教从旁辅助监督,确保每一名球员的动作不变形走样。
顺便提一嘴,这一切都选择在高纬度地区进行,耐力和体能的锻炼效果更是翻倍。
舍甫琴科在受训者里无疑算是最强悍的,他还能勉强站立着撑到理疗师,能独立爬上按摩师的床,一整晚的深度睡眠以后第二天又能恢复完全的体能。
他喜欢并享受着精力耗尽的感觉,尽管有时候他燃料耗进,仅靠毅力和惯性推动着前进的步伐。但每一次被耗空都能隐隐感受到极限的突破,他享受着一次又一次征服的过程。
而在米兰集训的第一天,舍甫琴科就有些不安。教练给到的训练指令,恍惚让人觉得还处于休假期间。
米兰的夏季新人集训选在度假胜地撒丁岛,并且非常豪横,整个队伍独享一整片蓝的令人窒息的果冻海湾。事实上真正的球员只有几名新人,更多的是工作人员,理疗师、队医、体能教练等等。
主教练扎切罗尼只在第一天露面,代表整个训练团队迎接了几位新人。没有所谓的训话,只是简单的招呼,让大家享受在岛上的时光,便匆匆离开继续享受假期去了。
舍甫琴科看了眼加图索,对方虽然也是今夏引援,但显然意大利人的脑回路是一致的。加图索对于主教练的这一作风没有任何奇怪的神色。
舍甫琴科开始身体力行的理解意大利人的散漫作风了。
这几乎不能算作是一次集训,舍甫琴科觉得自己几乎是在沙滩上度过绝大部分时间。每天花几个小时在健身房里或是球场上,维持着最低限度的强度。
只有偶尔会出现的体能教练组织的专项测试才表明这是一只正规的足球俱乐部。
面对熟悉的力量测试仪器,舍甫琴科表现出久违之感,整个身体处于一种跃跃欲试的战斗状态。然后一不小心创了个记录。
体能教练托尼亚奇尼再三检查仪器,确定这数据是真实有效的。久久的才发出一声,“哇哦~”
舍甫琴科有些忐忑,担心自己久未训练了,体能有所下降。他操着半生不熟的意大利语、蹩脚的英语和乌克兰语解释道。
“洛巴诺夫斯基教练叮嘱我到了米兰也要保持高强度的训练,但这段时间受到各种应酬影响,缺乏足够的训练强度。先生,我保证会在短期内恢复应有的体能。”
体能教练托尼亚奇尼听完球探雷佐的翻译以后,脸上的表情简直一言难尽。他深呼吸,组织了一下语言,才告诉眼前年轻但渴望在新环境里证明自己的天才,
“放轻松,安德烈,你是个天才。”
“我惊讶的点在于你太厉害了,米兰刮彩票刮出一张巨奖。至少在身体条件上,你无愧于你的身价!”
“看到这个数值了吗?你在短时间内移动了4.2倍于身体自重的重量。”
舍甫琴科点头,但一副懵懂的样子,显然并没有明白这数据的惊人性。
“一般的足球运动员,这个数值是3;非常优秀的球员能够达到3.5——4倍。”托尼亚奇尼非常直白的解释道,“所以,你能明白我的惊讶了吗?”
“听起来,我干得还不错。”舍甫琴科才露出他那谦逊又温柔的笑意。
托尼亚奇尼用力的拍着他的肩膀,“我已经迫不及待的期待你上场的那一天了!”
第二天的效率能力测试,几乎全队上下的工作人员都来了。亲眼见证又一个追赶记录的诞生。舍甫琴科几乎达到球员所能达到最高记录的95%的成绩,而这还只是因为他还处于休假期。整个身体状态还未调整到最佳。