他环视一圈大汗淋漓的四人，“这都撑不住那我们为什么不干脆随便去拉一个人进行这次行动？”

赵东话音一转，“都休息够了吧？还有心情问这问那，赶紧的，力量训练开始，还需要我手把手教你们吗？！”

看着活动关节热身站在各自挑选的器材前准备深蹲、硬拉、推举的四人，赵东暗暗叹了口气。

怎么可能任由他们中暑呢？藿香正气水都在他兜里放着，隔壁研究室里还坐着两个军医一直从监控里观察着他们状态，随时准备着的。

但是事关重大、兹事体大，只有制定严苛的训练标准和用顽强的触碰身体极限的意志力才能使存活率达到最大，也唯有这样才对得起行动组的人、他们背后的家庭，以及为这次行动呕心沥血的诸多各个领域的专家。

想到这赵东的心又坚硬起来，“干什么呢季清芷！”他走过去，“热身够了吗就加这么多片卧推。”

“够了的教官。”季清芷边往手上戴助力带一边回道。

“你是不是忘了自己刚跑了十公里？”赵东瞪着她。

季清芷：......

她还真忘了，只觉得身体恢复过来就准备开始，但也就六十公斤而已，不至于这么大惊小怪吧？

季清芷看着赵东眼里复杂到接近诡异的光感觉毛骨悚然。

“看我干嘛？躺下去准备。”赵东站在器械后双手微触杆准备辅助。

“...哦”季清芷躺下去应道。

四组卧推做完季清芷起身微喘气。

这样闷热的环境下进行高强度运动不管是练爆发力还是耐力都有些让人难受，尤其是还没什么水喝。

想到这季清芷喝水的动作顿了顿，只抿了几口就停下了。

她看向旁边正在做坐姿髋外展的林霏开。

一般人在发力时脸部都容易因为用力而充血，使得表情分外狰狞。

林霏开是季清芷锻炼这么多年见过最淡定的人，用力时甚至牙关都没咬紧，只有微微颤抖的身体暗示着真的有尽全力。

“咳！”赵东在旁边辅助孙静做上斜卧推之余还不忘瞪她一眼，“有些同志注意点啊，缓过来了就继续练下一个部位，不要干与健身无关的事啊。”

说完他又低下头提醒孙静，“核心收紧，对....”

干嘛呀这是，季清芷没好气的想，她这不正在休息么，顺便看看美景舒缓一下身心怎么了，她外表是有多不像干正事的，怎么一个二个都觉得她做事不靠谱。

林霏开四组做完，看见一旁郁闷着的季清芷，走过来道：“季队，比比吗？”

“比什么？”季清芷反问道，从下往上瞄她一眼。

“你下一个练什么？”林霏开没回答，往四周看了看问。

“硬拉。”

“那就比硬拉。”林霏开勾唇一笑。

季清芷也来了兴致，站起来活动了下肩膀问：“好，比次数还是重量？”

“重量吧。”林霏开想了想道。刚跑完十公里再继续考耐力她担心季清芷身体扛不住。

“来。”季清芷将旁边找到的护腰和助力带递给林霏开，然后才开始往自己身上穿戴。

边整理边得意道：“想当年我可是刷新军校我体重前后十公斤的女子硬拉记录，无数人传过姐那不似人的传说....”

“林霏开，你还是女人吗？”

事实证明话不能说太满，太满了容易炸。

这句话季清芷想送给五分钟前的自己。

此时她对着正在活动手腕和腰部的林霏开干瞪眼，对方放松身体的姿势就像在告诉她一个事实，嘿，你脑子不如我，体力也不如我。

“我是不是女人季队想亲自检验下吗？”林霏开笑出点气声问。

季清芷脸都憋红了，不知道是羞的还是气的。

“五公斤而已，季队不至于吧？“这下林霏开是真有点奇怪。

按理来讲季清芷作为一个减脂期刚结束，体脂率目前只有十七点几的女人，力量的爆发力能和自己差不多已经相当厉害了，换成同样的肌肉量自己一定比不过她的，这点她不信季清芷想不明白。

?难道是好面子？想到这林霏开又有些想笑，倒像个想向人炫耀自己托马斯回旋转却摔了个一百八十度跟头的猫似的。

季清芷也清楚这个理，正想解释什么，赵东中气十足的声音插进来，“比完没有？比完练腿，练完闭嘴！”

啧，怎么跟一直盯着她似的。季清芷压着腿想。