“休息一下再继续。”赵东在一旁说。

“还撑得住吗？不行就明天再继续吧。”季清芷问。

“没问题，就是有点脱力而已，别那么大惊小怪。”林霏开慢慢抬起眼，轻笑道：“季队的身手久仰大名，刚才一看，果然名不虚传。”

话音刚落林霏开肩膀一动，一拳朝季清芷打来。

季清芷头都没转的伸手一把捏住她手腕，“别闹了，你这速度还不如刚刚七成，先休息吧。”

被人轻松拦住攻势林霏开也不恼，只轻轻往后靠着几条泡沫包裹的粗弹簧闭目养神。

“养完神没有？休息够没有？”赵东不知道从哪里找来几张纸，卷成圈敲手道，“十五分钟了，休息够了就起来把三公里跑了吃饭。”

几人像死鱼般靠在椅子上，连平日最注重形象的林霏开都没有多余的力气把背打直。

林德兴用手捂住肩膀，“嘶”地抽了口气。

“不至于吧？我还没拧呢。”季清芷看他这像是被重创的样子忍不住问，“你这身手还不如以前在队里了啊。”

“没事。”林德兴摇了摇头。

季清芷那套动作叫撬肘别肩，完整做完能让人肘关节、肩关节反旋产生剧烈疼痛，直接卸掉整条手臂。

虽然季清芷及时收了力道松手，但林德兴在躲左边林霏开的拳时还是不可避免的扭动了腰身导致本来松了的姿势重新锁死。

不过重创倒不至于，顶多肌肉扯了一下不太舒服。

“待会儿贴上。”赵东把一袋肌肉绷带递给林德兴。

“教官，”季清芷在一旁举手悠悠道：“我们这个训练方式真的不会猝死吗？”

“放心，实在撑不住了也会把你列为烈士的。“赵东阴恻恻笑道，随后又一吼，”才这么点强度就想这些？年轻人作息规律，常年强身健体不吃垃圾食品哪那么容易猝死。”

一旁的孙静听到“这点强度”几个字气若游丝反驳道：“不敢苟同。”

“不敢苟同？”赵东瞪着孙静，“那就起来继续练，练趴下为止！”

啊啊啊！孙静心里叫苦不迭。

“现在还不敢苟同吗？”赵东拿纸卷敲手问跑步的四人，“不说话我就当你们否认了啊。”

现在更不敢苟同了。季清芷心说。

但她不敢开口说话，一说话准岔气。

四个人一人背着一筐三十斤玉米跑步的场景着实有点滑稽，偏偏赵东还插刀道：“其实玛雅人最擅长的运输方式是什么你们知道吗？是用头顶。”

赵东哈哈一笑，“当然我没那么变态让你们顶着筐跑步。”

闻言，季清芷方才一瞬间凝固的表情才松下来。

?结果赵东又补充道：“不过会练习顶着走路。”

季清芷：......

季清芷面色一僵，在换气间隙暗暗咬了下牙，第一次后悔参与这次行动。