听着他数数的声音，加快的速度“27，28，29，30”。

换下一批，按着他的腿他快速躺下，刚开始像弹簧一样飞快地弹上弹下的做着，非常卖力。可是，到了后面就做不动了，有的像蚯蚓一样在垫子上慢慢地蠕动着，一上一下一上一下，24了，加油。

旁边的一个女生做得特别快，都不带停的，刷刷就做完了。

还有两个，加油他咬着牙做完之后他躺在垫子上不动了，看他躺着不动有点紧张你怎么了，没事，就是太累了，我歇会就好了，听他这样说，放下心来。

旁边很多人累的都躺在垫子上，过了一会儿之后。

老师说“起来吧，别躺了”。

躺下的人从垫子上站起来，还向老师等待他接下来要说的事情。

接下来就是各种俯卧撑…………。

今天学习新舞蹈，看老师先跳了一遍，舞动的身姿灵活流畅，动作一气呵成。好看是好看，这难度可不小！不过来练舞，怕难怎可成器？当然是开练了。

老师慢动作跳了一遍第一个八拍，开始叫我们基本动作：“爵士舞的基本动作便是含胸、扩胸。手臂要摆到位，手腕不要转。来，跟着我做。”老师领我们做着动作。

我们跟着老师走舞步、排队型。

“爵士舞和那种特地表现机器人机械感觉的舞蹈不同，既要做出up的动感，身体又不能太僵。”

老师熟练地帮我们纠正动作，教又有节我们如何连贯又有节奏感地做出动作。

终于学完了整支舞蹈，我们早已练得满头大汗、气喘吁吁。然而这还没完，吃过午饭，我们再次来到舞蹈房，休息片刻又站起来练。一遍一遍地跳着，捕捉漏洞，寻找错误，练习生们配合的默契度。

今天很热，汗湿的衣服紧贴我的皮肤，担每个人都尽力地跳着，好像在挑战自己的极限。

终于，完整无误地跳了一遍，可以休息一会儿了。一坐下来，后遗症立刻显现出来了——胳膊和腿简直不是自己的了。

我跳舞后全身大汗淋漓，汗水咸咸的，衣服湿透，脸部因运动变红，心跳加速，仿佛身体每个细胞都在欢呼释放压力。

老师看向我说：你动作是能记住，但是你的舞蹈动作没有力量感，“身体僵硬且毫无力量感，说你在跳舞还不如说他在搔首弄姿”。

尴尬的低下头，不知道该说什么。

前几遍更严重，到后面改过一点，自己要多注意这点。

好的，老师，我知道了，我会多注意的。